Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2010
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 27,59g | Prot: 96,20g | Carbh: 100,58g.
Desayuno: organic egg. Almuerzo: Gold Standard Whey, Sargento String. Cena: ORGANIC EGG, Char-Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Pure Almond Milk - Original, Shredded Wheat, Grapefruit, Chobani, NuMedica Power Greens - chocolate. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de prov192021
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