Diario de Vanessa Caseri, 08 mar. 19

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Mas alguém cansado de lutar contra a balança?

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:

1722 kcal

Grasa: 59,99g | Prot: 83,15g | Carbh: 210,64g. Desayuno: Nestlé Leite Ninho Integral, Marilan Rosquinha de Chocolate. Almuerzo: Cenouras, Alface, Ovo Cozido. Cena: Peixe Empanado Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Panco Bisnaguinha, Marilan Rosquinha de Chocolate. más...

1635 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 20 minutos, Limpieza - 40 minutos, Durmiendo - 16 horas, Samsung Health - 7 horas. más...

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Comentarios

eu, passei muito anos perdendo a luta. agora estou com algum resultado mais com a dieta.

09 mar. 19 por el miembro: fatdrigo18

Luto com a balança desde que tinha 5 anos tem horas que da vontade de comer tudo... Mas vamos manter o foco.

26 mar. 19 por el miembro: Vanessa Caseri

euuu,tô cansada mas....não desânimo jamais é uma luta constante,foco ,força e determinação sempre gente

26 mar. 19 por el miembro: yselima123


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