Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2019
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 71,61g | Prot: 68,22g | Carbh: 38,36g.
Desayuno: Tirolez Ricota, Nectarinas, Abacate, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Gold Adoçante Dietético em Pó, Café. Almuerzo: Repolho, Repolho Refogado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, H2OH! H2O, Bisteca de Porco Grelhada, Escarola Refogada. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estevam Jorge
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