Diario de klimkate13, 21 mar. 19

Дикий или красный рис вкусный. Но это если вы любите рис в состоянии альденте )) 

Он на обычный рис не похож?) подойдёт, чтобы кашу с утра сварить? ) или лучше в качестве гарнира?)  

все кроме белого, жёсткие, мне не понравились ( 

а чем вам белый рис не угодил? :) 

Он же обработанный, там много крахмала) поэтому лучше заменять, если есть более полезная альтернатива, о чем и спрашиваю ) 

klimkate13 мне кажется, отличаются они только гликемическим индексом, что для здорового человека в принципе не является очень критичным :) по крахмалу вот не скажу, но мне кажется, рис есть рис. Все эти необработанные так варятся долго, и на вкус так себе, правда дикий не пробовала, но про бурый и красный могу сказать точно :) 

ну из здорового человека в диабетика превратиться не так уж сложно) даже с помощью "полезных" углеводов 

Согласна, что в меру конечно можно все) про крахмал и обработку давно ещё тренер говорила) Просто сейчас оказывается такое разнообразие, что стало интересно, чем они все отличаются и какой в итоге брать 😅 А сварить, мне кажется, небольшая проблема, таймер поставил и занимайся своими делами)