Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 70,49g | Prot: 92,83g | Carbh: 142,49g.
Desayuno: Бананы, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичница. Pasa Bocas / Otros: Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель, Яблоко. más...
|
|
2562 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinoChka2109
|