IrinoChka2109
Miembro desde marzo 2019
Publicaciones
87
Siguiendo
3
Seguidores
2
Historial de Peso

Peso Inicial
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg

Peso Actual
71,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 11,1 kg
Участник ЖП-марафона. Команда "Пираньи"
Я -Ирина. Мне 37. Рост 170. Хочу весить 60 кг. Очень надеюсь, что общими силами достигну веса своей мечты). Всем худеющим - удачи и хороших отвесов!

Peso Histórico de IrinoChka2109


Siguiendo

NNN-1420
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
Iren.Minaycheva
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
ZhdunZhora
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de IrinoChka2109

Calorías: 73kcal | Grasa: 2,72g | Carbh: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Calorías: 131kcal | Grasa: 7,73g | Carbh: 8,90g | Prot: 8,43g
Кабачки Запеченные с Сыром
Очень простой рецепт.
Calorías: 115kcal | Grasa: 3,52g | Carbh: 8,46g | Prot: 13,78g
Кабачки Фаршированные Творогом
Вы влюбитесь в них.
Calorías: 184kcal | Grasa: 12,24g | Carbh: 9,54g | Prot: 10,63g
Запеканка из Кабачка
Нежная и легкая запеканка.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de IrinoChka2109


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.