Diario de MikeSierra1968, 08 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 41,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:
378 kcal Grasa: 21,37g | Prot: 36,42g | Carbh: 8,00g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Chia Samen, Kokosflocken, Whey Protein Drink Vanille, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Aldi Magerquark, Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. más...
475 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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