Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 139,51g | Prot: 140,73g | Carbh: 12,71g.
Desayuno: Willms Schinkenmettwurst, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Heidelbeeren, Aldi Magerquark, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Almuerzo: Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht, Kaffee, Willms Schinkenmettwurst. Cena: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Natives Olivenöl Extra, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Blattsalat Mix. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MikeSierra1968
|