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Lanchinho da tarde: banana da orata com chia e aveia em flocos.
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1014 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 39,13g | Carbh: 147,77g.
Desayuno: Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Mostarda, Sadia Linguiça Toscana, Banana Prata, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Café com Açúcar, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Lugen Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de dilmaravidal
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