Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 71,64g | Prot: 93,74g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Nasi Putih, BreadTalk Chicken Floss Bun, Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju, Telur Rebus, Tahu Bacem, Tahu Isi. Almuerzo: Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ayam Goreng. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Emping. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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