Diario de roseesss_, 07 may. 19

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buka puasa day~2.
btw nimbang yang tepat pas kapan ya ?

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2019:

978 kcal

Grasa: 30,12g | Prot: 54,87g | Carbh: 122,76g. Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tahu, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya. más...

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Comentarios

maaf aku bantu jawab, aku pernah baca kalau nimbang bagusnya pagi hari setelah BAB

07 may. 19 por el miembro: lintang.ay

Kalau puasa, kan pas sahur makan ?

07 may. 19 por el miembro: roseesss_

sore aja menjelang buka coba nimbang kak, kan perut lagi kosong tu ibaratnya kalok hari biasa di pagi hari hehee

07 may. 19 por el miembro: khisma diyah

kalau aku sich nimbang kalau pas puasa ya di sore hari

07 may. 19 por el miembro: haykalfahreza726

Oke, makasih😊

07 may. 19 por el miembro: roseesss_

kalo lagi g puasa bagusnya setelah bab dan sebelum minum di pagi hari.. itu berat sesungguhnya kak :) kalo pas puasa mungkin sblm sahur kali ya, jd perut netral blm keisi apa2..

07 may. 19 por el miembro: radnapuspita

itu kan pas hari biyasa..nimbang setelh bangun tidur pas hari puasa melonjak berat bb..aq sih siang atau sore benar2 pas lg perut kosong..tapi aq juga ndak tau mana yang akurt pagi apa sore hehee...

07 may. 19 por el miembro: jamur tiram

nyimak wkwk

07 may. 19 por el miembro: Snt_19

nimbang lebih akurat setelah bangun tidur dan setelah bab & kencing kira " jam 12/13 an disahkan nimbang di jam yang sama setiap harinya agar bisa untuk perbandingan apakah berhasil diet / pola makan yang dilakukan

07 may. 19 por el miembro: irfanshendy


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