Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 106,22g | Carbh: 188,81g.
Desayuno: Dada Ayam, Kue Nastar, Sayur Campuran, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Mie Sedaap Mie Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Nasi Putih, Udang Goreng. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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