Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 144,43g | Carbh: 266,61g.
Desayuno: Zanahoria, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Quinoa, Granvita Avena, Avena, Clara de Huevo, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Plátano Maduro, Melón , Papaya. Almuerzo: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Verde Valle Frijol Negro, Carne Asada, Chayote, Calabacitas, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Bimbo Pan Doble Fibra, Mr. Lucky Corazones de Lechuga, El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Limón, Chia. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FranciscoGEl22
|