Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2019
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 35,82g | Carbh: 141,95g.
Desayuno: Kurma, Sayur Campuran, Kue Nastar, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Quaker Instant Oatmeal. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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