|
Siis ei mee yhtään nyt putkeen. En saa jotenkin otetta tästä ruoan tarkkailusta. Tällä hetkellä oma olokin on jotenkin tosi epämiellyttävä...
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 66,92g | Prot: 64,27g | Carbh: 173,57g.
Desayuno: Oddlygood Veggie Savu Viipale, Arla Ingman Voi, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni. Almuerzo: Ananas, Fazer Kolmen Viljan Leipä, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Pirkka Tapenade, Leroy Kylmäsavulohi, Eridanous Viininlehtikääryle, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Cena: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Salça, Kuru Spagetti, Soğanlar, Arla Ingman Voi. Pasa Bocas / Otros: Oululainen Jälkiuunipala, Valio Olympia Perinteinen, Bonne Päärynäsose, Alpro Go On Maustamaton. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lindemann34
|