Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 74,62g | Carbh: 164,92g.
Desayuno: Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé, Andros Confiture Allégée Fraises, Nestlé Ricoré, Carrefour Bio Biscottes Complètes. Almuerzo: Lidl Yaourt Nature 0%, Saint Alby Les Fines Tranches Poulet Rôti, Picard Ratatouille Cuisinée, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Bjorg Galettes de Maïs, Banane, Son de Blé (Brut), Son d'avoine. Cena: Lidl Yaourt Nature 0%, Mélange de Légumes Grillés, Dos de Cabillaud MSC, Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Pomme, Poulain Chocolat Noir Extra. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Pomme, Caro, Bjorg Son d'avoine Bio, Son de Blé (Brut), Câlin Fromage Blanc 0%. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Bravo patou
J’ai vu que tu est ici depuis 2016 ?
Tu as dû voir pas mal de choses passer..😂
Peux tu me dire ce qui n’a pas marché au début ? Tes essais..tes échecs et tes réussites) Tu tournes à cb en calories ?
Tu as modifié tes macros ?
Merci
14 jul. 19 por el miembro: Cacao2-75
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Peso Histórico de patou60
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