Diario de Nathara Bernardes, 07 jun. 19

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1051 kcal

Grasa: 67,25g | Prot: 81,09g | Carbh: 29,27g. Desayuno: Matte Leão Chá Mate com Limão, Italac Queijo Mussarela, Pão de coco de frigideira. Almuerzo: Almeirão, Italac Queijo Mussarela, Sardinha Assada. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro Low Carb, Chá de Ervas, Chá (Infusão), Canela. más...

3218 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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07 jun. 19 por el miembro: tatyformoso


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