Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2019
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2073 kcal
|
Grasa: 87,57g | Prot: 157,80g | Carbh: 145,69g.
Desayuno: Беларуски Пламбир Пломбир с Ароматом Ванили с Арахисом в Вафельном Стаканчике, Микоян Карбонат Московский, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Главсуп Щи по-Деревенски, Помидоры Черри, Кинто Ткемали Классический. Cena: Брынза, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Банан, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Запеканка со Смородиной, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelle_vaillant
|