Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 53,21g | Prot: 110,96g | Carbh: 200,08g.
Desayuno: Emping Melinjo, Diabetasol Snack Bar, WRP Chocolate Chip Cookies. Almuerzo: Nasi Putih, Emping Melinjo, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Teh Manis, A&W Fried Chicken, Diabetasol Snack Bar. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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