Diario de patou60, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
69 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1114 kcal Grasa: 31,45g | Prot: 59,80g | Carbh: 149,33g.   Desayuno: Heudebert Biscottes Fibres +, Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé, Nestlé Ricoré, Andros Confiture Allégée Fraises. Almuerzo: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Ratatouille Maison, Chêne d'Argent Camembert, Bjorg Galettes de Maïs, Banane, Son de Blé (Brut), Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine. Cena: Son de Blé (Brut), Son d'avoine, Chêne d'Argent Camembert, Bjorg Galette aux 4 Céréales, Pomme, Poulain Noir Extra, Auchan Fromage Blanc 0%, Nem Crevette et Crabes Lidl. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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