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É engraçado como a gente pode nem subir na balança, mas come bem por alguns dias e já se sente leve como se nunca tivesse sido gordinha...
To assim. E não sei se isso tbm acontece com vocês!
Mas calma, né... só registro o peso na sexta-feira, agora, mas como a mais pesada da turma do desafio, to dando um gás maior e acredito mesmo que na minha próxima "balançada" (ato de subir na balança), já vou estar no peso mais baixo que vocês já viram nos meus registros.
To feliz, to empolgada, to focada, to com fome! rs
Já tá no meio da semana, gente. Aguenta firme aí!
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893 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 32,30g | Carbh: 129,22g.
Desayuno: Nesfit Aveia e Mel. Almuerzo: salsicha, arroz branco. Cena: salsicha, arroz branco. Pasa Bocas / Otros: nescau light, leite semidesnatado. más...
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3744 kcal
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Ejercicio:
step com plataforma alta - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos. más...
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