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pengen pindah prohe dari daging sapi dan ayam ke ikan, cuman ikan tuh amisnya gak ketulungan sih, punya saran bagusnya makan ikan diapain? heheh
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 27,53g | Prot: 54,54g | Carbh: 155,64g.
Desayuno: Putih Telur, Jagung Manis Kuning, Kelapa, Jagung Rebus, Wortel Bayi, Labu, Cilok, Ubi Jalar (Manis), Pisang, Tomat Merah. Almuerzo: Kembang Kol, Wortel Bayi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Jagung Manis Kuning. Pasa Bocas / Otros: Keju Cheddar. más...
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peso estable
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 Comentarios
dikasih jeruk nipis sama garam dikit,
lumayan laa, gak terlalu amisnya
29 jun. 19 por el miembro: Yasmin_say
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Di bumbuin dibakar, minta tolong org di rumah yg bersihin, sama masaknya🤣
29 jun. 19 por el miembro: trie_
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Peso Histórico de melidawiradz
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