Diario de yulya-system, 16 jul. 19

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I have headache and don't know what it is, bad weather or keto 😵

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2019:

1678 kcal

Grasa: 124,54g | Prot: 122,71g | Carbh: 11,84g. Desayuno: Брынза, Wal-Mart Egg, Milbona Cottage Cheese, President Сметана 30%. Almuerzo: Селедка, Свинина Отварная. Cena: Огурец (без Кожуры), Свиной Фарш (Приготовленный). más...

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Comentarios

Did you just start keto. You could have what is called keto flu. It is just body adjusting. Some salt may help. Some people do broth. Drink water. Hope you feel better soon.

16 jul. 19 por el miembro: liv001

thank you! today is the 7th day of my keto.

16 jul. 19 por el miembro: yulya-system

So flu should be over. We do need a lot of electrolytes on keto. So keep salt up!

16 jul. 19 por el miembro: liv001

drink some pickle juice

16 jul. 19 por el miembro: angel_face0145


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