yulya-system - Miembro

yulya-system

Miembro desde enero 2015

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

90 kg

Disminuído hasta ahora: 22,8 kg

Peso Actual

112,8 kg
Desempeño: Ganando 0,3 kg a la Semana

Peso meta

90 kg

Aún para ir: 22,8 kg

Seguir

Peso Histórico de yulya-system

	liv001
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,9 kg a la Semana

	XVM
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Calorías: 20kcal | Grasa: 1,18g | Carbh: 1,07g | Prot: 1,32g

Очень простой и вкусный рецепт.

	Ensalada de Verduras Mixtas
	Mixed Nuts
	Pechuga de Pollo sin Piel
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Lento) - 3/kph