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Oi gente!!! Hj meu almoço foi: 2xicaras de alface, dois brócolis, carne de porco assada, abobrinha com carne moída, 1 ovo grande cozido. O q acham?
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1134 kcal
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Grasa: 46,43g | Prot: 45,23g | Carbh: 138,16g.
Almuerzo: Costela de Porco, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Farofa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo (Inteiro), Alface, Muffato Bolo Prestigio. Pasa Bocas / Otros: Quinoa, Batavo Iogurte Grego Original, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). más...
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