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26 jul. 19
Diario de kat532snob, 26 jul. 19
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После хорошей тренировки дельт)
Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2019:
1222 kcal
Grasa: 37,19g | Prot: 107,80g | Carbh: 118,36g.
Desayuno:
Молочный Мир Сыр Альбери, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке.
Almuerzo:
Огурец (с Кожурой), Фруктовый Рай Курага, Магнит Минтай Отварной, Овощное Рагу.
Cena:
Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле.
Pasa Bocas / Otros:
Вода, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Абрикос, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Черешня.
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1422 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Очень красивая и спортивная у Вас фигура 💪
26 jul. 19 por el miembro:
snobisssin
Отлично выглядите!
26 jul. 19 por el miembro:
storyowner
Спасибо большое 👍
26 jul. 19 por el miembro:
kat532snob
Какой у вас рост?
27 jul. 19 por el miembro:
sofiakuznecova3831
Умничка! Красота😍
27 jul. 19 por el miembro:
Nadin_Zemtsova
Рост 165.😊
27 jul. 19 por el miembro:
kat532snob
Отоично!
27 jul. 19 por el miembro:
s.kropotov
Вы красавица, все в Вас гармонично.
27 jul. 19 por el miembro:
rznylia83
красиво
27 jul. 19 por el miembro:
puhlyk
Спасибо 👍
27 jul. 19 por el miembro:
kat532snob
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