|
Arkadaslar kusura bakmayınız antrenmandaydım şimdi cevap vermeye çalışalım
|
2294 kcal
|
Grasa: 41,64g | Prot: 74,29g | Carbh: 404,03g.
Desayuno: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Beyaz Pirinç, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri. Cena: Yayla Mantarlı Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
|
|
2516 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ali7538
|