Diario de rufinaqwe, 31 jul. 19

с отпуска привезла почти 2 кг
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2019:
1370 kcal Grasa: 57,93g | Prot: 106,85g | Carbh: 126,15g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Российский. Almuerzo: Нектарин, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог 5%. Cena: Самое То Паста Урбеч из Льна , Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Кефир 2,5%, Нектарин. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
это немного, вы молодец! 
31 jul. 19 por el miembro: Про100Алла

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rufinaqwe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.