Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 48,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 180,97g | Prot: 84,35g | Carbh: 16,52g.
Desayuno: Salatgurke, Kerrygold Butter, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee. Almuerzo: DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Kokosdrink, Aldi Mascarpone, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Milfina Schmand, Aldi Bio Schnittfester Tofu, Lukull Sauce Hollandaise, Edeka Pfifferlinge, Aldi Rinder-Minutensteaks. Cena: Alpenmark Cremiger Weichkäse Pfeffer, Gekochtes Ei, Alnatura Apfelessig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Milfina Schmand, Aldi Blattsalat Mix. Pasa Bocas / Otros: Farmer Paranusskerne. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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