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mayisa1
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14 jun. 08
Diario de mayisa1, 14 jun. 08
Perfil de mayisa1
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cheated my heart out yesterday... Fries in duck fat...Was fun.
96,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
21,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 junio 2008:
2884 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
LOL We all need a little naughtiness in our lives....
14 jun. 08 por el miembro:
stmueller
I always say, if you're going to cheat, do it with duck fat! Okay, I don't REALLY say that. But, if you're going to cheat, make sure you really enjoy it. You have been steadily losing, and probably feeling a whole lot better already. A little cheat occasionally helps us go the distance. It's way better than a binge!!
14 jun. 08 por el miembro:
Girl_Illa
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