|
Последний день первой недели правильного питания! За всю неделю сходила 3 раза в спортзал на лайтовые тренировочки. Итого минус 2кг за неделю! Считаю-это отличный результат. Двигаюсь вперёд к заветной цели 69кг и 46 размеру до Нового года! У меня всё!
|
1292 kcal
|
Grasa: 44,41g | Prot: 95,98g | Carbh: 130,77g.
Desayuno: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Matti Каша Гречневая. Almuerzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Суфле из куриной печени. Cena: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан, Грейпфрут. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vtk20minspa
|