|
elliptical speed bump 20 min level 4. 0.75 miles 259 cals
weight training phase 1. arms
|
1726 kcal
|
Grasa: 52,83g | Prot: 90,92g | Carbh: 231,58g.
Desayuno: Tropicana Orange Tangerine Juice. Almuerzo: Tropicana Lemonade, Jersey Mike's #17 Famous Chicken Philly on Wheat (Regular). Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Simply Natural Sea Salted Reduced Fat Potato Chips, Jersey Mike's Gourmet Chocolate Chip Cookie. más...
|
|
3869 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, elliptical - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mssherkel
|