|
|
2636 kcal
|
Grasa: 67,10g | Prot: 184,69g | Carbh: 333,71g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma, Ovo Cozido, Banana Prata, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Aurora Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Muscle Full Albumina, Abacate, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Activia Iogurte de Morango Zero, Santa Helena Paçoquita com Aveia Zero Açúcar . más...
|
|
 Comentarios
22 ago. 19 por el miembro: Josias M.C.
|
22 ago. 19 por el miembro: Silnara
|
22 ago. 19 por el miembro: mafcssr
|
22 ago. 19 por el miembro: karla magda
|
22 ago. 19 por el miembro: Luciana Z.Lopes
|
22 ago. 19 por el miembro: Crismpujol
|
22 ago. 19 por el miembro: acarollira
|
22 ago. 19 por el miembro: K_mickey
|
MENINAS VCS SABEM ME DIZER SE A NOZ DA ÍNDIA...REALMENTE AJUDA NO TRÂNSITO INTESTINAL
22 ago. 19 por el miembro: Kievam
|
Betanni, sou leiga no assunto - vou te falar minha experiencia e opiniao.
é um excelente laxante e ponto.
agora, EU penso não fazer sentido colocar laxante no organismo e destruir a flora intestinal, visto que o que eu mais quero é meu intestino funcionando lindamente e assim me auxiliando na produção de hormonios e absorvição de nutrientes. ele é meu segundo cerebro e dou muitooo valor nisso hoje em dia, não tenho mais coragem de tomar nada que prejudique meu intestino e seu transito - principalmente na ilusão de que estou me fazendo um bem.
22 ago. 19 por el miembro: heloisa_toledo
|
BETTANI não conheço. Eu uso farinha de linhaça marrom ou dourada. Chia e a psyllium tb são ótimos. Porém é essencial tomar mais de 2 litros de água por dia. Comer gorduras boas e verduras.
22 ago. 19 por el miembro: K_mickey
|
22 ago. 19 por el miembro: FJMPontes
|
Parabéns pela conquista! 👏🏽👏🏽👏🏽
22 ago. 19 por el miembro: brunopereiradonascimento
|
22 ago. 19 por el miembro: hadrich
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de damettoricardo
|