Diario de SairThom, 24 ago. 19

Not bad to say I’ve eaten more than usual !!!
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
1005 kcal Grasa: 38,09g | Prot: 64,29g | Carbh: 94,65g.   Desayuno: Perkier Peanut Quinoa Bar. Almuerzo: Seabrook Sea Salted Crisps, Bananas . Cena: Asda Chosen By You Cooked Diced Chicken Breast , Morrisons Rainbow Salad. Pasa Bocas / Otros: Alpro Vanilla Ice Cream, Tuc Original Crackers. más...
101 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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