Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 79,50g | Prot: 97,22g | Carbh: 125,92g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Almuerzo: Майонез, Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Протеин Бар Батончик Кокос, Куриное Филе, Сыр Российский, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Протеин Бар Батончик Кокос, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|