Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2312 kcal
|
Grasa: 113,57g | Prot: 142,91g | Carbh: 180,30g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог (Обезжиренный), Самое То Паста Урбеч из Арахиса , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творог (Обезжиренный), Куриное Филе, Картофель Отварной, Белгородские Молочные Продукты Сгущенка с Сахаром, Самое То Урбеч из Кокоса. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Nestle Кит Кат Мини, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Виноград Дамские Пальчики, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|