Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 63,55g | Prot: 135,82g | Carbh: 133,29g.
Desayuno: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Пшеничный Хлеб, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Атаг Пятнадцать Грамм Золота, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Cena: Яйцо, Картофель, Свеклы, Морковь, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Виноград Дамские Пальчики. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|