Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 69,76g | Prot: 60,78g | Carbh: 21,96g.
Desayuno: Café, Abacate, Tirolez Ricota, Gold Adoçante Dietético em Pó, Crioulo Queijo Prato, Zero-Cal Adoçante. Almuerzo: Rúcula, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tamarine Mix de Fibras, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estevam Jorge
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