Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 48,33g | Carbh: 142,92g.
Desayuno: Sosis Ayam, Telur, Nasi Putih. Almuerzo: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Kubis, Tahu Kukus, Siomay, HiLo Hilo Avocado Chocolate. Cena: Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Kobe Boncabe, Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Makaroni, Monde Butter Cookies. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estudiar - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yoon Ha Jung
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