Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 40,22g | Prot: 113,29g | Carbh: 129,11g.
Desayuno: Amafil Massa para Tapioca , Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Caturra, Café Brasileiro Café, Mamão Papaia, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Abobrinha Cozida, Cenouras, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Patinho Grelhado, Banana Caturra, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paloma37
|