Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 35,18g | Carbh: 60,20g.
Almuerzo: Bolinho de Arroz, Banana Frita, Abobrinha Refogada, Carne. Cena: Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Maçã. más...
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3417 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Escalada - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.coutinho03
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