Diario de zedko1986, 28 oct. 19

2й Перекус : яичные блины с начинкой из творога с зеленью.
Ужин : Заливное из филе. На дне горошек зеленый + яйцо. Думаю, будет ооооочень сытно 😜
На обед : голубцы без риса со сметаной 😍
Завтраков нет у меня.
1й Перекус : чай с fit band`ом

---

11392 kcal

Grasa: 461,52g | Prot: 1113,33g | Carbh: 730,59g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Яйцо, Куриное Филе, Сливочное Масло, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Сливочное Масло, Красная Цена Сливки 10%, Морковь, Лук, Шампиньоны. Cena: Кабачок, Куриное Филе, Морковь, Лук. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 0,2%. más...