Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 71,47g | Prot: 109,62g | Carbh: 43,80g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Polenguinho Polenguinho Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almuerzo: Tomates Vermelhos, Bife a Parmegiana. Cena: Subway Tomate, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Bala de Coco, Flormel Doce de Leite (20g), Matte Leão Chá Mate com Canela, Morangos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jujuzitaah
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