Diario de Goldicat, 14 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2019
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2019:
1338 kcal Grasa: 58,93g | Prot: 75,23g | Carbh: 128,30g.   Desayuno: Brokkoli, Maribel Aprikosenmarmelade, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch. Almuerzo: Kölln Kernige Haferflocken, Nektarinen, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Cena: Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Deli Reform Das Original, Weight Watchers Roter Heringssalat, Mischbrot. más...
2165 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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