Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 27,86g | Prot: 62,43g | Carbh: 133,16g.
Desayuno: Tong Tji Teh Hijau, Apel Pink Lady. Almuerzo: Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estudiar - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yoon Ha Jung
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