Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 58,14g | Prot: 111,19g | Carbh: 164,65g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша овсяная, Торт сникерс. Almuerzo: Суп крем из тыквы, Риет самодельный, Тёма Биотворог Классический, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Божья Коровка Творог 5%, Хлеб в микроволновке, Пирог слоеный с капустой. Cena: Гематоген, Простоквашино Сметана 10%, Гуляш для Киры, Морковь, Яблоко Зеленое, Капуста, Маринадовъ Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Божья Коровка Творог 5%, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de logyulya
|