logyulya - Miembro

logyulya

Miembro desde enero 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

62,5 kg

Disminuído hasta ahora: 12,1 kg

Peso Actual

50,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

51 kg

Aún para ir: 0,6 kg

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Peso Histórico de logyulya

	Amirielka
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Shimulya
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	Kot1906
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Calorías: 202kcal | Grasa: 12,18g | Carbh: 14,77g | Prot: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Calorías: 210kcal | Grasa: 7,96g | Carbh: 4,97g | Prot: 28,00g

Очень вкусные, сочные и нежные.

Calorías: 15kcal | Grasa: 0,58g | Carbh: 2,02g | Prot: 0,85g

Вкуснейшие пп-оладьи, когда хочется сладенького.

Calorías: 331kcal | Grasa: 6,22g | Carbh: 51,17g | Prot: 19,09g

Лаваш с яблоком и творогом.

Calorías: 131kcal | Grasa: 3,03g | Carbh: 3,28g | Prot: 23,04g

Диетическое блюдо.

	Pimientos
	Полезное Мороженое Шоколадное без Сахара
	Соевый Соус
	Abdominales
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Sentadillas