Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 103,18g | Prot: 107,28g | Carbh: 194,86g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Almuerzo: Маслины, Икра Красная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Куриное Филе, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сыр Маасдам. Cena: Помидоры, Вареное Яйцо, Маслины, Печень Трески, Тунец, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Dijo Тортилья, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Dove Молочный Шоколад, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|