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1178 kcal
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Grasa: 62,15g | Prot: 117,00g | Carbh: 40,61g.
Desayuno: Sadia Queijo Mussarela (40g), Água com Limão. Almuerzo: Contra-filé, Palmito, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Cena: Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Couve-Flor, Brócolis Cozido, Subway Tomate, Peito de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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