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908 kcal
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Grasa: 48,39g | Prot: 91,10g | Carbh: 29,21g.
Desayuno: Água com Limão, Ovo Cozido. Almuerzo: Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Alface, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% de Cacau sem Adição de Açúcar . más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 22 horas y 40 minutos. más...
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